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L'hygiène
pourrait être définie comme étant :
Un
ensemble de pratiques individuelles ou collectives visant
à
l'amélioration et à la conservation de la
propreté et de la santé.
Selon l'Ayurvéda :
La
notion
d'hygiène est une notion fondamentale pour
garantir
une vie heureuse et en bonne santé.
Dans l'Ayurvéda, l'hygiène personnelle (swastha varta)
est une partie
importante du traitement
préventif
des
déséquilbres.
L'hygiène
personnelle va bien au-delà
de la notion
de propreté car elle consiste selon
l'Ayurvéda en
:
- Dinacharya
(routines
journalières)
- Ritucharya
(ajustements
saisonniers)
- Sadachara
(comportements
appropriés)
- Rasayana
sevana (traitements
rajeunissants et anti-vieillissants)
- Vajikarana
(traitements du système reproducteur - virilité -
fertilité - immunité - aphrodisiaques)
- Yoga
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