ACCUEIL              French      English
SANTE ET MALADIE
AYURVEDA
HYGIENE ET ROUTINES
EXERCICE PHYSIQUE
ALIMENTATION
HERBES ET EPICES
QUELQUES RECETTES
LIVRES - LIENS
DOSSIERS SANTE
 
Qui sommes nous ?
Nous contacter
Plan du site
 
Produits ayurvédiques d'hygiène, de santé et de bien-être
 
Produits ayurvédiques d'hygiène, de santé et de bien-être

ACNE



Choisissez votre rubrique dans le menu déroulant





L'acné est un état inflammatoire des glandes sébacées et des follicules des cheveux qui touche principalement les adolescents.



Les causes principales de cette affection sont :

- Habitudes alimentaires irrégulières et incorrectes
- Consommation excessive d'amidon, de sucre, de friture et de nourriture grasse
- Consommation excessive de café, thé, alcool et tabac
- Passage des toxines (Ama) dans le sang
- Style de vie non hygiénique



Les principaux symptômes de cette affection sont :

- Points noirs
- Boutons
- Petits kystes superficiels et cicatrices sur le front, les tempes, les joues, le menton, la poitrine, le dos et plus rarement sur le corps entier.



REGIME ALIMENTAIRE

- Eviter les excés de viande, sucre, thé, café, condiments, pickles, boissons glacées, sucreries, glaces
- Eviter de consommer des produits raffinés (sucre, farine, céréales, etc..)
- Consommer beaucoup de jus de citron, de coriandre, de menthe et d'eau
- Démarrer une diète à base de salades vertes et de fruits



STYLE DE VIE

Appliquer localement :
- de l'écorce d'orange (de culture bio) écrasée
- une pâte de fenugrec
- une pâte de curcuma + bois de santal
- Nettoyer le visage avec de l'eau tiède et un savon à base de Neem (Azadirachta indica) trois fois par jour



HERBES BENEFIQUES


- Cannelle
- Bois de santal
- Curcuma pour application locale
- Neem (Azadirachta indica)
- Giloy (Tinospora cordifolia)
- Neem guard



TRAITEMENTS / THERAPIES

Yoga : pose du Lion (Sinhasana)



Copyright © 2005 www.rester-en-bonne-sante.com
webmaster@rester-en-bonne-sante.com